Le frittelle di asparagi senza uova sono una ricetta per utilizzare i gambi di asparagi e non sprecare nulla di questo buonissimo ( e un po’ costoso) ortaggio. Un’idea molto semplice da proporre come aperitivo vegetariano o come secondo piatto alternativo alla carne. Se amate le ricette con gli asparagi e se non amate sprecare, questa è la ricetta che fa al caso vostro. Frittelle con le verdure saporite e golose!
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ASPARAGI AVVOLTI NELLA PASTA SFOGLIA
Frittelle di asparagi senza uova
Ingredienti
- 300 g gambi di asparagi
- 20 g parmigiano grattugiato
- 1 spicchio d’aglio piccolo
- 2 foglie di menta
- 4 cucchiai di farina
- q.b. olio di arachidi per friggere
- q.b. pepe
- q.b. sale
Preparazione
come preparare le frittelle di asparagi senza uova
- Lavate i gambi degli asparagi e tagliate la parte secca del gambo, la base per capirci che normalmente, tende a seccare. Poi, con un pelapatate privateli della parte esterna. Portate a ebollizione acqua a sufficienza e fate bollire i gambi di asparagi per circa 30 minuti e toglieteli dall’acqua. Assicuratevi prima che siano diventati morbidi altrimenti lasciateli cuocere ancora qualche minuto. Se preferite, per dimezzare i tempi, potete fare lo stesso procedimento con la pentola a pressione.
- Una volta raffreddati, strizzateli un pochino con le mani e raccoglieteli in un recipiente, quindi frullateli con l’aiuto di un minipimer. Una volta ottenuta una crema, aggiungete lo spicchio d’aglio sminuzzato, il sale e circa 4 cucchiai di farina e del pepe a piacere. La quantità di farina è relativa, dipende infatti dall’umidità dell’impasto. Dovrete ottenere un composto morbido e non troppo liquido.
- Scaldate abbondante olio di arachidi poi, con un cucchiaio, versate un po’ di composto e fate cuocere a fiamma media facendo dorare le frittelle per qualche minuto su entrambi i lati. Togliete dal fuoco, fate asciugare su un piatto con della carta assorbente e servite subito.
L’idea del goloso
Ovviamente, potete preparare la stessa ricetta utilizzando gli asparagi interi.
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